Острые респираторные инфекции и их профилактика

Профилактика гриппа и ОРЗ

В условиях подъема гриппа и ОРВИ важное значение имеют:

  • Ограничение контактов за счет уменьшения численности и изоляции групп в организованных коллективах;
  • Лечение больных гриппом и ОРЗ в условиях строгой изоляции, преимущественно в домашних условиях, до полного восстановления структуры и функции эпителия дыхательных путей;
  • Медицинское обслуживание больных гриппом и ОРЗ на дому с ограничением посещения поликлиники и других общественных мест;
  • Избегать посещение мест массового скопления людей в период подъема гриппа и ОРЗ (кинотеатры, торговые центры и др.), использовать маски и др.
  • Повышайте сопротивляемость к простудам:

  • Ежедневно не менее получаса гуляйте на свежем воздухе: это стимулирует кровообращение, улучшает снабжение клеток органов и тканей кислородом, повышает общую выносливость организма;
  • Зимой организм испытывает недостаток витаминов, что приводит к снижению иммунитета. Поэтому рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Известно, что зимой наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, киви. Их можно рекомендовать Вам и Вашим детям, если на данные фрукты отсутствует аллергия;
  • Влажная уборка помещений, проветривание также способствует уничтожению вируса гриппа, который надолго сохраняется в окружающей среде;
  • Расставьте в комнате около маленького ребенка разрезанный лук, чеснок. Вещества, которые они выделяют, губительны для вирусов;
  • Профилактика не возможна без соблюдения детьми и взрослыми режима дня, здорового и полноценного сна.
  • Если дома имеются больные гриппом и ОРВИ, то следует:

  • Проконсультироваться со своим врачом по поводу специального лечения, которое им может потребоваться в случае, если они беременны или имеют такие заболевания, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, астма или эмфизема;
  • Проконсультироваться со своим врачом по поводу того, следует ли им принимать противовирусные препараты;
  • Как можно больше отдыхать;
  • Пить больше жидкостей (такие, как вода, бульон, соки и т.д.) во избежание обезвоживания;
  • Прикрывать нос и рот при кашле и чихании; как можно чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе, особенно после использования носовых платков и после кашля или чихания в руки;
  • Носить маску (со сменой ее каждые 2-3 часа), находясь в одном помещении с другими членами семьи, в целях предотвращения передачи им вируса; это особенно важно, если в семье есть дети;
  • Избегать тесного контакта с другими людьми – не ходить на работу или на учебу во время болезни;
  • Внимательно следить за возможным появлением тревожных симптомов, которые могут указывать на необходимость стационарного лечения.
  • Меры для уменьшения распространения гриппа и ОРВИ в доме:

  • Обеспечить максимальную изоляцию больного, особенно от лиц с повышенным риском тяжелых осложнений гриппа.
  • Напоминать больному прикрывать нос и рот при кашле и чихании и мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе, особенно после кашля и чихания;
  • Заставлять всех членов семьи чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе. Детям, возможно, потребуется напоминать или помогать мыть руки;
  • В период эпидемического подъема может осуществляться экстренная профилактика противовирусными препаратами (арбидол, кагоцел и др.), которые оказывают защитное действие от респираторной вирусной инфекции независимо от вида возбудителя. Выбор препарата, дозу и схему его применения согласуйте со своим лечащим врачом;
  • Следует стараться избегать близкого контакта (в пределах 2 метров) с членами семьи, заболевшими гриппом. Если близкий контакт с больным неизбежен, рекомендуется ношение маски или респиратора, если таковые имеются и при их переносимости. Больным членам семьи не разрешается уход за младенцами;
  • Для укрепления иммунитета можно также использовать и неспецифические средства защиты, такие как экстракт элеутерококка, настойку женьшеня, аралии, лук, чеснок, препараты интерферона и оксалиновую мазь.
  • Немедленно звоните 03 , если у больного появились следующие симптомы:

  • затруднение дыхания; синюшный оттенок кожи;
  • потеря сознания; судороги; температура выше 40 гр.
  • Фельдшер кабинета медицинской профилактики: Дементьева М.Г.

     
    По теме
    Международный форум добровольцев  прошел в Москве со 2 по 5 декабря. Участниками мероприятия стали 15 тысяч добровольцев из России и зарубежных стран.
    10.12.2018
     
    В соответствии со статьей 14 Федерального закона от 24.11.1995 " 181-ФЗ "О социальной защите инвалидов Российской Федерации" русский жестовый язык признается языком общения при наличии нарушений слуха и (или) речи,
    10.12.2018
    Международный форум добровольцев  прошел в Москве со 2 по 5 декабря. Участниками мероприятия стали 15 тысяч добровольцев из России и зарубежных стран.
    10.12.2018 Департамент здравоохранения
    Шебекинский районный суд Белгородской области сообщил, что постановил применить принудительные меры медицинского характера в отношении лица, в состоянии невменяемости совершившего запрещенное уголовным законом деяние – убийство.
    10.12.2018 Mediatron.Ru
    Наркотики нашли  в квартире закладчицы  в Белгороде 34- летняя женщина занималась поставкой запрещенных веществ в розницу .
    30.11.2018 Газета Наш Белгород
    Бел городка подозревается в краже ювелирных изделий у племянницы С заявлением в отдел полиции № 3 УМВД России по Белгороду обратилась 18- летняя жительница областного центра .
    30.11.2018 Газета Наш Белгород
      Ветеран органов внутренних дел застала подозреваемого в кражах из больничных палат на месте преступления .
    23.11.2018 Газета Наш Белгород
    Инклюзивный областной фестиваль «Жажда жизни» - ОГУ БРРИЦ 8 декабря в Бизнес-пространстве «Контакт» Благотворительный фонд помощи инвалидам «Луч Света» при поддержке Белгородского регионального ресурсного инновационного центра провел Инклюзивный областной фестиваль «Жажда жизни» ,
    10.12.2018 ОГУ БРРИЦ
    День героев Отечества - Управление культуры 9 декабря 2018 года на базе ГКУК «Белгородская государственная детская библиотека А.А.
    10.12.2018 Управление культуры
    Свято хранят народные песенные традиции родного края - Ракитянский район 7 декабря 2018 года в Ракитянском Центре культурного развития «Молодёжный» в рамках муниципального проекта «Россыпь талантов» прошел II открытый межзональный конкурс фольклорных коллективов «Наследники традиций».
    10.12.2018 Ракитянский район
    •  Имена Белгородчины К 80- летию со дня рождения Виктора Белова ► В литературном музее состоялась музейная гостиная «Уйду в сиянье южных звёзд…» к 80- летию со дня рождения журналиста , писателя ,
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    • Знаменитые земляки Книги ветерана воспитывают подрастающее поколение ► Творческая встреча с писателем - фронтовиком ,
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    • Творчество Талантливая студентка достойно представила регион на федеральном конкурсе ► Диана Костырева из Белгородского государственного института искусств и культуры стала финалисткой музыкального проекта «Универвидение» .
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    Кузнецов получил пощечину, а Шоджи оказался в нокауте. Итоги 8-го тура суперлиги - ВК Белогорье «Динамо» отправило в отставку Колчина, «Факел» выиграл очередной тай-брейк, а «Зенит-Казань» вытащил сет с 19:23 – «БИЗНЕС Online» рассказывает о самых интересных событиях 8-го тура чемпионата России,
    10.12.2018 ВК Белогорье
    В Белгороде прошёл региональный фестиваль Всероссийского комплекса ГТО среди студентов с особенностями здоровья* - Fonar.Tv Всероссийский фестиваль физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди студентов с ограниченными физическими возможностями здоровья проходил в Белгороде уже в третий раз.
    10.12.2018 Fonar.Tv
    Первенство Шебекинского района по лыжным гонкам - Шебекинский район 7 декабря 2018 года на трассе «Ольхи» (территория, прилегающая к ШМБУК «Центр культурного развития») прошло Первенство Шебекинского района по лыжным гонкам, посвященное открытию зимнего сезона 2018-2019 года.
    10.12.2018 Шебекинский район
    ■ Турнир Будущие юристы померялись силами на спартакиаде ► Первые массовые соревнования между студентами БелЮИ МВД России им .
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    • Волейбол   Молодые волейболисты оправдали доверие тренера Резервный состав клуба «Белогорье» разгромил в трёх партиях венгерский клуб «Пензудьор» и вышел в 1/8 финала Кубка вызова .
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    ■ Шахматы Будущие гроссмейстеры начинают и выигрывают Шахматно - шашечный турнир на призы Героя России Вячеслава Воробьева прошел в средней школе № 19 им .
    07.12.2018 Газета Наш Белгород
    Специалистами Управления Россельхознадзора по Белгородской области в ходе внеплановой выездной проверки выявлен факт нарушения земельного законодательства ООО «МК «Северский Донец».
    10.12.2018 Россельхознадзор
    С 3 по 9 декабря в пунктах пропуска через государственную границук инспекторами Управления Россельхознадзора задержано более полутора центнеров животноводческой продукции,
    10.12.2018 Россельхознадзор